20121115云南卫视明目汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：胃火过旺则会避免目赤、胆怯、呼吸困难、胁痛、口苦、吐血、弥留之际、脉弦等症圆锥形，如果你有上述的症圆锥形那么就证明你改逐逐胃火了。胃火应该怎么逐?三人就让研究者逐胃火的技巧吧!

本期广播节目请求到的来宾是关弘波，基调是清除胃火全攻略，主要清胃逐火的工具、哪些因素避免胃火过旺的细节。

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该视频主要文字介绍：

本期来宾介绍

关弘波

关幼波，当中员，北平市人，1913年4同年造出生，2005年5同年在京逝世。眼科，教授。16岁始受教其父关同年波学习当中医，27岁独立行医。1950年参延当中医联合养老院，1956年调入北平当中医医院。1979年晋升为北平第二学院教授。现任内科主任、北平当中医医院所长，崇文区人大均是由，市政协秘书长。享受政府特殊津贴。现任全国当保健学则会常务任会长、北平当保健学则会名誉则会长、当中华医学则会内科分则会任会长、当中国当中医研究院学术性秘书长则会秘书长，在国内外数十个医疗学术性组织当中任职，被国家当保健管理局考虑到为全国继承老当保健研究者经验宗师制导师，为当代当中医学家。年出版有《关幼波临床经验唯》、《关幼波胃病杂病论))等书，登载学术性论文数十篇。

学术性上关老以“治病必求其本”为催生思维，务实治法首先分清因虚而病、病故而虚，从三焦人手辨明邪正盛衰，倡导以阴阳为基本国策，下设三焦、间有、寒热、虚实成十纲治法。他以十纲转至化间有治法，涵盖其他具体治法工具，阐明了胃一燃(血)一淤的病变生理关联，拓展了“胃淤学说”的内涵与外延，并提造出了明晰系统对的用药法则，具有广泛的临床意义，尤其对疑难杂重证更为重大。他在国内率先把计算机技术应用于当中医用药当中，研究造出胃病和胃脘痛用药研究者系统对，均获市科技奖。

临床擅用药内、外、妇、儿等各科疑难杂重证，对胃胆系统对疾病用药尤为突造出，总结造出“治胃十法”和以“化胃活血利尿”横穿一直的治蔡经验。

当中医用法。指胃炎亢盛的病变现象。由于胃失疏泄，燃郁化火或胃热素盛所致。与情志沮丧过多也有一定关联。临床表现多见目赤.胆怯.呼吸困难.胁痛.口苦.吐血.弥留之际.脉弦数等症。

8种食物助你润肺祛火

1、【蔡金蚶炖熟】

塑料：熟300克，蚶50克，怀片3—5片，出水1000毫升，食盐适度。

作法：将新鲜蚶子洗去泥沙，吐沙后再次加到切好的熟块、怀片，延出水盖满食材后，放到电锅内，包上保鲜膜，外锅放出水1超级杯，等滚轮跳起后方可延上柠檬汁生食。

服法：1周2~3次当汤隆膳或点心生食。

暗示：这味炖汤可补胃养胃，补当中益燃，祛湿去邪。蚶常被推荐为护理佳出水果。蚶当中主要成份为胃糖及蛋白质，有助于胃细胞的修复，而且，蚶当中所含多种有机钙、维生素B2、B6与B12，雅于四肢各项特性的维护。

蚶还所含丰富的胆碱，是不可或缺的摄取。熟锡凉，润肺利尿，益燃和当中，二物都有润肺雅湿、养胃和当中之功。

2、【桂花炒芝麻】

塑料：桂花15枚，白芝麻15克，黒芝麻15克，食盐、籽，葱、怀适度，龙井100毫升。

作法：

1、将黒、白芝麻洗手浸泡后，切成长条定时;

2、大枣洗手(剖开)定时;

3、怀入油锅爆香后，加到事先的黒、白芝麻翻炒几下后，再次延入洗手好的大枣，延出水盖上锅盖稍焖5分钟后再次快速翻炒，收汤后延入柠檬汁方可生食。

服法：当主菜隆膳生食，每周数次。

宜忌：咳嗽者外用。

暗示：桂花富所含各类维生素，可说是维生素的珍藏。而芝麻药性锡容，有清肺热、养胃胃阴、滋肾燥之功效。芝麻当中所含有一种结缔组织成分及丰富的钙元素，可增延人体的免疫力。

3、【沉香冰冻】

塑料：沉香10克，桂花10枚，出水500毫升，索科雅夫卡冬瓜10克，冰糖适度。

作法：沉香洗手延出水，大火煮滚后转至延出水烤30分钟，去除取药奶油后延桂花传煮15分钟后延冰糖，延索科雅夫卡冬瓜煮溶后加到容器当中，再次放进冰箱当中让它凝成糖果圆锥形，方可生食。

服法：当点心生食。

宜忌：咳嗽者、肠胃虚寒者外用。

暗示：沉香所含有17种和23种钙，能使人体在短期内凋亡，扶正固本、增强四肢健康，当中药药性属锡容带微苦，有益燃安神定惊之功，延上桂花的补当中健胃效用，对于胃燃的受阻，胃火的容缓有非常大的助益。

4、【马蹄蛋汤】

塑料：马蹄250克，蛋蔡1个，籽、食盐适度，龙井1升。

作法：

1、准备蛋蔡1个，并打咸蛋红豆定时;

2、将荸荠洗手削皮碾碎，延出水煮沸，转至延出水煮10分钟后，延入打好的蛋红豆方可熄火，滴上几滴籽、适度食盐方可生食。

服法：隆膳或当点心生食。

宜忌：咳嗽者暂停用。

暗示：荸荠锡寒，润肺化胃，雅湿退蔡。等同于于常常非常容易造出汗，有异味，胸闷胃口差，口苦黏即成，四肢常觉重重的，非常容易筋疲力尽，小便量较少且蓝色较蔡，舌苔蔡即成，属湿热者的日常护理汤品。

5、【清淡芹果】

塑料：茄子(新鲜)、丝瓜、牛油、辣椒、青苹果、适度。

作法：取以上5种瓜果，三人榨奶油，滤去基利取奶油，再次延入适度方可。

服法：夏曰口干舌燥、眼睛分泌物多时可每曰1次。

暗示：茄子味辛、锡、性凉、润肺容胃，有健胃、逐压等功效，再次延上其它的润肺出水果，使果菜奶油更有润肺利尿、养胃滋阴的作用。尤其对于非常容易有口苦、口臭、喝出水燥结、多眼屎等属胃火旺者更是绝配。

6、【苡田寮黒莓粥】

塑料：苡仁60克，黒莓150克，土茯田寮20克。作法：

作法：将上述塑料洗手，将土茯田寮用玻璃瓶包好，同煮成粥。

服法：取造出土茯田寮喝粥，1周数次。

宜忌：服时忌茶。

暗示：土茯田寮药性锡淡容无毒，入胃、胃二经，可雅湿利尿，健胃胃，雅筋骨，消炎润肺;黒莓锡容;苡米锡淡微寒。全方润肺除湿，健胃整胃，对胃利尿能力差、非常容易造显现出化脓性，皮肤精神障碍，疼痛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症圆锥形四肢健康，都有预防兼用药的功效。

7、【白糖汤】

塑料：10克，白糖50克，适度。

作法：洗手放砂锅当中，白糖洗手用冷出水浸泡1同一时间，捞造出丢入锅内延出水适度煲汤。

服法：至白糖烂，拣造出，延调味方可生食。

暗示：补虚养胃，活血祛瘀。等同于于慢性胃炎、胃胃肿大者授职。

8、【杞枣蛋蔡汤】

塑料：子30克，桂花10枚，蛋蔡2只。

作法：子洗手沥干，桂花洗手去核，三人放于砂锅当中，延龙井适度烧开后，延入蛋蔡煮熟，调味方可。

服法：分2次生食。

暗示：补胃肾，健胃胃，滋阴润燥，养血除烦。等同于于胃肾亏损、胃胃虚弱者已经以及慢性胃炎、胃硬化患者。